El Espectador usa cookies necesarias para el funcionamiento del sitio. Al hacer clic en "Aceptar" autoriza el uso de cookies no esenciales de medición y publicidad. Ver políticas de cookies y de datos.

Catorce recetas prácticas, deliciosas y nutritivas con carne de cerdo

Preparar deliciosos platos en casa se ha convertido en un gran plan, por lo tanto, esta es una selección de algunas de las más sabrosas, fáciles y nutritivas preparaciones con carne de cerdo, una proteína que siempre queda bien.

27 de julio de 2020 - 09:00 a. m.
Con la carne de cerdo se pueden hacer variadas recetas.
Foto: Fotos: cortesía PorkColombia
PUBLICIDAD
1. Albóndigas de cerdo en salsa criolla

Tiempo de preparación: 30 minutos

Método de cocción: húmeda

Albóndigas de cerdo en salsa criolla
Foto: PorkColombia

Ingrediente para seis personas

Para el hogao

Preparación

1. En un recipiente hondo, mezcle todos los ingredientes con la mano y amase para que se integren homogéneamente, arme bolitas de 40 gr y reserve en una bandeja tapada, en el refrigerador.

2. Para el hogao caliente una sartén y añada el aceite y luego la cebolla. Sofreír hasta que esté traslucida. luego agregue el tomate, la pasta de tomate junto con el achiote y cocine durante 10 minutos, sazone con el ajo la sal y la pimienta.

3. Dore las albóndigas en otro sartén y agréguelas al hogao y cocine durante 10 minutos.

4. Puedes acompañarlo con arroz, con pasta o hacer delicioso Sándwich.

2. Costillas BBQ de maracuyá

Tiempo de preparación: 1 hora

método de cocción: seca, horneado

Costillas BBQ de maracuyá
Foto: PorkColombia

Ingredientes para seis personas

Para la salsa bbq de maracuyá

Preparación:

1. Mezcle todos los condimentos y frótelos en la costilla junto con la mostaza y envuelva en papel aluminio lleve al horno en una bandeja por 1 hora a 180 grados centígrados.

2. para la salsa mezcle todos los ingredientes en una olla y lleve a fuego lento hasta que espesa. Cuando la costilla este cocida córtela y báñela en la salsa bbq de maracuyá, sirva y acompañe con rodajas de papa con cascara en rodajas y dorada. y tomates asados

3. Punta de anca de cerdo con vegetales y frutas grilladas

Tiempo de preparación: 30 minutos

Método de cocción: seca, asado

Punta de anca de cerdo con vegetales y frutas grilladas
Foto: PorkColombia

Ingredientes para cuatro personas

Para el chimichurri

Preparación

1. Sal pimentar los filetes de punta de anca y asarlos en una sartén acanaladas a fuego medio con un poco de aceite para que dore la carne, luego asar los vegetales y las frutas en láminas en el mismo sartén.

2. Para el chimichurri mezclar el perejil, la cebolla, el pimentón y agregar el aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.

No ad for you

4. Osobuco de cerdo en salsa de tomate con pasta

Tiempo de preparación: 60 minutos

Método de cocción: mixto

Osobuco de cerdo en salsa de tomate con pasta
Foto: PorkColombia

Ingredientes para cuatro personas

Para la salsa de tomate

Para la pasta:

Preparación

1. En una olla exprés ponemos el agua, el osobuco de cerdo con el tomillo, el laurel los ajos y la cebolla cabezona en mitades, cocinamos por 20 minutos hasta que este blando y de textura suave, reservamos en un recipiente.

2. Para la salsa de tomate ponemos en un sartén caliente una cucharada de aceite y agregamos la cebolla cabezona y salteamos sin dejar dorar a fuego lento. Luego la mantequilla y el tomate picado, cuando el tomate ya este cocido agregamos la pasta de tomate mezclamos y agregamos el agua, dejamos reducir y agregamos el osobuco de cerdo para que rehogue en la salsa.

No ad for you

3. Para la pasta poner una olla con el agua a hervir agregue el agua, la sal y el aceite, cuando rompa hervor agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente. Cocinar 10 minutos antes de servir.

4. Servimos el Ossobuco acompañado de la pasta.

5. Ensalada de fajitas de cerdo

Tiempo de preparación: 35 minutos

Método de cocción: seca, salteado

Ensalada de fajitas de cerdo
Foto: PorkColombia

Ingredientes:

Preparación

1. Sal pimentar las fajitas de Solomito de cerdo y asarlos en una sarten a fuego medio con un poco de aceite para que dore la carne por 10 minutos. Troceamos las hojas de lechuga, salteamos cascos de tomate con aceite y sal y pimienta hasta que estén dorados y luego aderezamos con vinagre.

No ad for you

2. Servimos en un bowl haciendo una cama de vegetales, y ponemos las fajitas de solomito sobre los vegetales y decoramos con gajos de naranja y tomates.

6. Costilla de cerdo con arroz oriental

Tiempo de preparación 45 minutos

Método de cocción: mixto

Costilla de cerdo con arroz oriental
Foto: PorkColombia

Ingredientes para seis personas

Preparación

1. Caliente una olla con el aceite y agregue la cebolla hasta que se dore, luego incorpore las carnes, hasta que sellen y se doren.

No ad for you

2. Vierta el arroz, sofría durante unos minutos.

3. Agregue al agua como es de manera habitual.

4. Para finalizar adicione los vegetales salteados y salsa de soya.

5. Mezcle, y sirva.

7. Chuleta de brazo de cerdo estofada

Tiempo de preparación 40 minutos

Método de cocción: húmedo, estofado

Ingredientes

Para la ensalada:

Preparación

1. Salpimiente la carne y selle.

2. Reserve.

3. En la misma olla saltee las cebollas, el pimentón, agregue las papas y la zanahoria, caldo hasta que las papas estén blandas.

4. Agregue la carne y deje cocinar durante 10 minutos y servir.

5. Mezcle los ingredientes de la ensalada y sirva con el estofado de chuleta de brazo cerdo.

No ad for you
8. Brazo de cerdo salteado con piña

Tiempo de preparación: 35 minutos

Método de cocción: seco, salteado

Ingredientes

Para la marinada:

Para la salsa:

Preparación

1. Mezclar los ingredientes del condimento en un tazón pequeño.

2. Marinar el brazo cerdo en cubos.

3. Coloque la carne de cerdo en una olla y saltear.

4. Adicionar la cebolla y la piña, la mermelada de piña y mezclar.

5. Deje que la salsa se cocine a fuego medio hasta que empiece a espesar.

6. Servir caliente.

9. Chuleta de lomo de cerdo a la naranja

Tiempo de preparación: 45 minutos

Método de cocción: mixto

Ingredientes para 4 personas

Preparación

1. Marine las chuletas en el jugo con sal y pimienta por 20 minutos. Reserve el jugo.

2. Asar las chuletas en una sartén a fuego medio con un poco de aceite para que dore la carne. Reserve.

No ad for you

3. Para la salsa en el mismo sartén de la carne agregue el jugo de la marinada con una cucharada de maizena disuelta en agua.

4. Deje hervir hasta que espese y sirva la carne con la salsa.

5. Acompañar con patacones y ensalada de lechugas con remolacha y cebolla morada.

No ad for you
10. Cubitos de pierna de cerdo en bowl

Tiempo de preparación: 25 minutos

Método de cocción: seco, salteado

Ingredientes para cuatro personas

Preparación

1. Salpimentar los cubitos de pierna de cerdo y saltear en un poco de aceite de oliva. Que queden jugosos. Reservar.

2. Sirva en un Bowl una cama de arroz.

3. Agregue la carne de cerdo y ponga cada ingrediente en un espacio, para poder distinguir cada uno.

No ad for you

4. Acompañe con dip de queso crema o hummus de gabazos.

11. Cubitos de cerdo en ensalada de pasta

Tiempo de preparación: 30 minutos

Método de cocción: seca, salteado

Ingredientes

Preparación

1. Sal pimentar los trocitos de cerdo y saltear. Reservar

2. Mezclar la pasta cocida con la alverja, la zanahoria, las aceitunas negras, el tomate, los cubitos de queso, y poner la salsa, mezclar.

3. Adicionar los cubitos de cerdo y rociar un poco de cebollín.

12. Roast beef de bondiola en sándwich

Tiempo de preparación: 3 horas

Ingredientes

Para la salsa

Preparación

1. En una refractaría poner la bondiola de cerdo, con el agua, sal, pimienta, el vino, la salsa inglesa, el mirepoix, y las hierbas.

No ad for you

2. Hornear a 80°C durante 3 horas, tapada con un aluminio. Sacar después de las 4 horas dejar reposar, y cortar en laminas.

3. Ahumar los pimentones, retirar las semillas y cortar en trozos.

4. Con un mixer, mezclar la mayonesa, con el pimentón, el tabasco, la albahaca, el orégano, la miel y reservar.

No ad for you

5. Abrir el pan y untar con la salsa, poner los vegetales y la carne. Tapar.

6. Servir acompañado de un mix de chips de yuca, arracacha y remolacha, un dip a gusto.

13. Porcheta horneada

Tiempo de preparación: 1 hora

Método de cocción: mixto, horneado

Ingredientes

Preparación

1. Haga cortes en la piel del tocino.

2. Extienda la panceta con el lado de la piel hacia abajo y espolvoree la ralladura de limón, el tomillo, el perejil y un poco de aceite de oliva.

No ad for you

3. Acomode el lomo en la mitad, sazone con sal al guste y enrolle, con ayuda de papel platico transparente.

4. Lleve a la nevera durante 20 minutos.

5. Precaliente el horno a 250°C, lleve la porcheta al horno durante 20 minutos, o hasta que el cuero esté crocante. Reduzca la temperatura del horno a 150 °C y continúe la cocción durante 25 minutos.

No ad for you

6. Acomode alrededor los tomates y los champiñones.

7. Retire del horno y deje reposar durante unos minutos antes de cortar.

14. Medallones de solomito relleno

Tiempo de preparación: 1 hora

Método de cocción: mixto

Ingredientes para cuatro personas

Para acompañar

Para la salsa:

Preparación

1. En un sartén con un poco de aceite saltear los champiñones, tocineta, las almendras, el ajo y sal. Reservar.

2. Abrir el solomito de cerdo, salpimentar y rellenar con espinaca y con la mezcla reservada.

No ad for you

3. Cerrar y unir con palillos.

4. Hacer una salsa con Lulo y azúcar. Reservar.

5. Hornear durante 30 minutos.

6. Partir en medallones y servir acompañados de papas criollas salteadas con perejil.

7. Rociar con un poco de salsa.

AQUÍ para más recetas e información

Ver todas las noticias