La segunda edición del Festival Calma en la ciudad de Bogotá traerá un evento enfocado en el bienestar y la armonía de los visitantes. El evento, que arrancó el domingo 16 de junio, y que se extenderá hasta el domingo 23 de junio, ofrecerá más de 500 actividades y experiencias gratuitas, enfocadas en promover el bienestar físico y mental de quienes asistan.
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El festival fue organizado por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte y cuenta con el apoyo de embajada de la India en Colombia.
Una de las novedades con la que contará esta edición, será la inclusión de 300 jardines infantiles de Bogotá, donde niñas y niños participarán en clases de yoga para mejorar su flexibilidad y circulación. Asimismo, integrará a los habitantes de calle, ofreciéndoles actividades de bienestar que reconocen sus derechos culturales, recreativos y deportivos.
Por su parte, el secretario Santiago Trujillo comentó resaltó sobre la naturaleza del evento que, “el Festival Calma es una apuesta por el bienestar de las y los ciudadanos en una Bogotá que quiere establecer una relación más estrecha entre la cultura y la salud”.
Actividades y cronograma:
19 de junio
10:00 a. m. | Quebrada La Vieja
- Actividad: Meditación Heartfulness
- Descripción: Sesión de meditación guiada para la relajación y conexión con el corazón.
- Acceso: Entrada libre con inscripción previa aquí.
6:00 p. m. | Museo Nacional de Colombia (Carrera 7 #28-66)
- Actividad: Caminata ecológica y terapia con la naturaleza
- Descripción: Experiencia sensorial para conectar con el entorno natural y promover el bienestar.
- Acceso: Entrada gratuita hasta completar aforo.
20 de junio
9:15 a. m. | Complejo Hospitalario San Juan de Dios (Carrera 10 #1-59)
- Actividad: Práctica de yoga y meditación y conversatorio ‘Soberanía de tu paz’
- Descripción: Sesión guiada de yoga y meditación para relajar la mente y el cuerpo.
- Acceso: Abierto al público.
2:00 p. m. | Factoría L’Explose Tino Fernández (Carrera 24 #50-34)
- Actividad: Descubre el San Juan de Dios y conéctate con el bienestar
- Descripción: Recorrido por los jardines del complejo hospitalario con una clase guiada de yoga y un ejercicio de meditación.
- Acceso: Entrada gratuita hasta completar aforo.
21 de junio
10:00 a. m. | Auditorio Museo Santa Clara (Carrera 8 #8-91)
- Actividad: Taller sobre hábitos de vida saludables
- Descripción: Charla impartida por Irene Rincón, CEO de la Fundación Santosha Yoga Life, sobre el cuidado del cuerpo y la mente, con herramientas para mejorar rutinas de sueño, deporte, alimentación e hidratación.
- Acceso: Abierto al público.
22 de junio
2:30 p. m. | Factoría L’Explose Tino Fernández
- Actividad: Descomprime tu cuerpo y prepárate para equilibrarte
- Descripción: Sesión para mover el cuerpo y proporcionar bienestar a los músculos.
- Acceso: Entrada gratuita hasta completar aforo.
3:00 p. m. | Sede Casa Sámano del Museo de Bogotá (Carrera 4 #10-18)
- Actividad: Meditación Vipassana
- Descripción: Sesión para aprender técnicas de respiración, reducir el estrés y conectar con la armonía.
- Acceso: Abierto al público.
23 de junio
11:00 a. m. | Biblioteca Virgilio Barco (Avenida carrera 60 #57-60)
- Actividad: [Descripción pendiente de inserción]
- Acceso: Entrada gratuita hasta completar aforo.
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