1. Come algo ligero.
Al estómago se le puede ayudar eficazmente comiendo algo muy suave. Pero sobre todo se debe evitar tomar alcohol al día siguiente, esto es lo que produce vómito y naúseas.
2. Dormir y tomar mucha agua.
Se puede prevenir la resaca tomando un vaso de agua antes de comenzar a ingerir alcohol.
3. Tomar paracetamol.
El dolor de cabeza se debe a la dilatación de las venas por culpa del alcohol. Cuando tomas este medicamento te regenera.
4. Come huevo.
Si no puedes soportar estar de pie más de cinco minutos, lo que necesitas es un desayuno rápido a base de huevos.
5. Consume Jengibre.
Lo mejor para aliviar las náuseas. Tanto en zumo, como en digestivo o en té, el jengibre contrarresta la sensación de mareo.
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