Cuando se han producido cambios en los huesos, es poco factible poder minimizarlos del todo. Por eso, los remedios naturales se convierten en los mejores aliados para aliviar, y disminuir dolores que se pueden presentar por efectos climáticos o de musculatura. Por eso hoy te traemos una sencilla receta para aliviar tus dolores.
Ingerir apio para esta enfermedad es lo ideal. Puedes hacerlo junto con otros ingredientes, y volverlo uno solo, esto con el fin de recoger todos los nutrientes que contiene y volverlos beneficiosos para todo tu organismo:
Ingredientes:
275 ml de pepino
175 ml de ortigas
450 ml de pomelo
375 ml de ortiga
75 ml de perejil
225 ml de espinacas
50 ml de perejil
175 ml de pepino u ortiga
175 ml de pepino
200 ml de remolacha
75 ml de berros
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, con un tiempo aproximado de cinco minutos y bébelo de manera inmediato. Puedes repetir la dosis tres veces al día.
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