Las manzanas tienen propiedades antisépticas. Consumirlas con frecuencia estimula la producción de saliva, estimula la memoria y reduce el riesgo de contraer enfermedades como el alzheimer.
Además de esto es una fuente importante, reguladora del organismo que ayuda a combatir la hipertensión, vencer la indigestión. reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon.
A continuación te presentamos una receta fácil y rápida de mantener tu organismo equilibrado:
Ingredientes
1 manzana pelada
1 plátano (o banano) pelado
Cubos de hielo
Agua al gusto
Preparación
1. Licuar todos los ingredientes durante 30 segundos
2. Agregar uno por uno los cubos de hielo e integrar perfectamente.
Tomar poco a poco.
Foto: Flickr.