Empieza el 2015 y todos desean alimentar alma, cuerpo y corazón de buena energía. Para lograr cada objetivo existen varios métodos, entre ellos, la meditación.
Ejercicios tan prácticos como respirar profundamente, cerrar los ojos y enfocar tu mente en pensamientos positivos, son el comienzo de un proceso en el que, seguramente, encontrarás esa paz que buscas.
Por esta razón y para despejar las miles de dudas que surgen respecto a este tema, invitamos a Diana Castro, experta en meditación, a nuestro primer videochat del año, el cual será tu puerta para preguntar lo que no sabes sobre meditar.
Lo único que debes hacer es ingresar a nuestro portal www.cromos.com.co el próximo lunes 26 de enero a las 3:00 pm y hacer todas las preguntas que quieras mencionándonos y agregando el hashtag #Cromosenmeditación.
Foto: Latinstock