El cuidado de la piel de la cara es indispensable a la hora de lucir confiada y radiante. A pesar de que el paso del tiempo aporte en la aparición de manchas o de líneas de expresión, es importante mantenerla hidratada y con buen aspecto.
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Mantener buenos hábitos que ayuden a tener una piel sana va más más allá de la belleza o de su aspecto, ya que estos permiten mantener un estado óptimo de la barrera de la piel.
Piel seca: ¿Por qué puedo tener piel seca?
Se pueden encontrar muchas opciones en el mercado para el cuidado de la piel; sin embargo, no a todas las personas les aplica el mismo cuidado, por ello también es importante consultar a un experto dermatólogo que dialogue cuál de estos métodos funciona mejor para tu tipo de piel.
Según lo detallado por Medlineplus, la resequedad de la piel se produce “cuando ésta pierde demasiada agua y aceite. La resequedad de la piel es común y puede afectar a cualquier persona de cualquier edad”.
Los síntomas de la resequedad de la piel abarcan:
- Descamación, descascarado o exfoliación de la piel
- Piel que se siente áspera
- Rigidez de la piel, especialmente después del baño
- Picazón
- Grietas en la piel que pueden sangrar
Causas
La resequedad de la piel puede ser causada por:
- Aire frío y seco del invierno
- Hornos que calientan el aire y eliminan la humedad
- Aire caliente y seco en ambientes desérticos
- Acondicionadores de aire que lo enfrían y eliminan la humedad
- Tomar baños o duchas calientes y prolongados con frecuencia
- Lavarse las manos con frecuencia
- Algunos jabones y detergentes
- Afecciones cutáneas, como eccema y psoriasis
- Ciertos medicamentos (tanto orales como tópicos)
- El envejecimiento, durante el cual la piel se hace más delgada y produce menos aceite natural
Piel reseca: ¿Cómo debo cuidarla?
La resequedad cutánea se puede resolver mediante la restauración de la humedad en la piel.
- Humecta la piel con un ungüento, crema o loción de 2 a 3 veces al día o con la frecuencia que sea necesaria.
- Los humectantes ayudan a bloquear la humedad, así que funcionan mejor sobre la piel húmeda. Después de bañarte, seca la piel dando palmaditas y aplica la crema humectante.
- Evita productos para el cuidado de la piel y jabones que contengan alcohol, fragancias, colorantes u otros químicos.
- Toma baños o duchas cortas y con agua tibia. Reduce su duración de 5 a 10 minutos. Evita tomar baños o duchas calientes.
- Báñate solo una vez al día.
- En lugar del jabón normal, prueba con limpiadores cutáneos suaves o jabón con humectantes agregados.
- Usa solamente jabón o productos de limpieza en su cara, axilas, áreas genitales, manos y pies.
- Evita restregarse la piel.
- Aféitate inmediatamente después de bañarte, cuando el vello es suave.
- Usa ropa suave y cómoda cerca de su piel. Evita las telas ásperas como la lana.
- Lava la ropa con detergentes libres de colorantes o fragancias.
- Toma mucha agua.
- Alivia la picazón en la piel mediante la aplicación de una compresas frías en las áreas irritadas.