A Kirsten, la inspiración por ser coach de vida le llegó mientras veía un programa de Oprah Winfrey. Ver como la presentadora ayudaba a uno de sus invitados, fue el impulso para decir yo quiero hacer eso y contactar por email a la célebre Martha Beck, experta en life coaching, expresándole su deseo de prepararse en este terreno:
“Le escribí, querida Martha, yo soy una diseñadora de interiores y creo que el hogar refleja quien eres. Cuando la vida cambia, el hogar cambia. Quisiera ser coach, pero no tengo las herramientas para hacerlo. ¿Podrías enseñarme? ¿Puedo ser tu estudiante?… Tres días después ella me llamó y me dijo: ‘entiendo perfectamente lo que dices y me encantaría tenerte como alumna’. Así que fui su aprendiz durante nueve meses vía Skype para obtener mi certificado”.
Kirsten define a un entrenador de vida, como alguien que ayuda a las personas a convertirse en la mejor versión de sí mismas, “Soy una entrenadora personal para el hogar y la vida”.
A través de los años, ha logrado pulir sus métodos gracias a la satisfacción de ayudar a las personas a encontrar el verdadero sentido de sus hogares y sus vidas. “La gente a menudo reacomoda sus muebles, plantas y pinturas cuando están inquietos y sienten la necesidad de cambio. La verdad es que realmente anhelan avanzar, o crecer interiormente, yo sé lo terrible que es para las personas sentirse nostálgico en casa y alienados de su propia alma”.
El proceso comienza cuando piden la ayuda de Kirsten, «si tu llegas a casa y sientes felicidad, estás bien. Pero, si al regresar cada día a tu hogar no te sientes feliz, no sientes la energía, necesitas hacer algo, necesitas asesoría. Ahí entro yo».
A través de una serie de preguntas, que buscan descubrir qué les hace feliz, qué les trae paz y cuál es su personalidad, Kirsten logra acercarse a sus clientes. Su objetivo es imprimir a sus espacios energía, «pero no mi energía, sino la energía de quien quiere el cambio».
«Cuando hablamos de rediseñar los espacios, muchos clientes me preguntan cuáles son las nuevas tendencias en decoración. Yo les respondo, ¡tú! Tú eres la nueva tendencia». El siguiente paso, es escoger cuáles son los cambios que se van a realizar al espacio. Allí, Kirsten hace uso de la App Pinterest, y les pide a los clientes que escojan cuáles son los estilos que les gustan, «cuando escoges con tu corazón, tu nunca te arrepientes».
Para esta coach de vida, la gente siempre va querer cambios, se trata de un estado natural de los seres humanos, y si quieres hacerlos en tu hogar no es necesario contar con grandes cantidades de dinero. La clave está en los detalles simples, “Si quieres un cambio pequeño, yo te diría que vayas a tu hogar y toma fotografías de cada espacio. Ve a tu cuarto y divídelo en pequeñas partes. Identifica que pedazo te gusta y cual no. Accesorios como una lámpara, un par de cojines y unas pinturas en la pared, pueden cambiar completamente la energía de tu entorno, pueden hacer la diferencia que necesitas”.
Teniendo en cuenta esto, ella nos regaló estos tips para que puedas practicarlos en tu propio hogar:
– Es práctico tener un 80% de decoración neutral, la cual debe estar compuesta de colores como blanco, negro y beige. Así, tendrás la libertad de jugar con el 20% restante al agregarle colores más vivos.
– Toma fotografías de tu casa. Cuando haces eso podrás ver tu entorno desde otra perspectiva. Mira en que partes puedes poner esos toques de color con cojines, lámparas, floreros o velas.
– Cuando te preguntes que te hace feliz y se te haga difícil identificarlo, empieza descubriendo primero que no te hace feliz. Eso le permitirá a tu mente abrirse hacia lo que si te gusta.
– La luz puede realzar o dañar por completo la armonía del hogar. Es el elemento más importante en el diseño de interiores.
– Antes de rediseñar tu casa debes pensar en la calidad de vida que quieres tener. Por ejemplo, si quieres pasar más tiempo leyendo, instala en un rincón un puf cómodo y un stand lleno de los libros que quieras leer y, frente al televisor sillas menos confortable para que no permanezcas mucho tiempo frente a la pantalla. Pero, si por el contrario, deseas emplear más tiempo viendo películas con tu familia, busca un gran sofá donde puedan reunirse todos.
– En la habitación intenta organizar un muro de la felicidad. Cada vez que estoy en la cama, miro la pared opuesta y esta está llena de imágenes que me hacen feliz. Cuando te despiertes, será lo primero que veas y lo último cuando vayas a la cama. Es un consejo que se puede aplicar incluso en los apartamentos más pequeños y que además te llenará de una muy buena energía.
– En el baño procura mantener el espacio tan simple como puedas. Encuentra un espejo del tamaño que te haga sentir cómoda contigo mismo y procura mantener esencias y velas.
En la página web House-coach.com podrás descargar gratis sus libros.
*Agradecimiento a Bo Concept.
Fotos: cortesía.