Cuando estaba en el colegio era muy deportista, me inscribía en todo, en el grupo de gimnasia olímpica, en el equipo de vólibol… Era una apasionada total.
Luego, elegí estudiar arquitectura en Bogotá y me volví un poco vaga. Perdí mis hábitos.
Me casé y después de tener a mis dos hijos retomé el ejercicio por pura y física (vaya paradoja) necesidad.
Cada hijo deja una cicatriz en el cuerpo y yo amo mis cicatrices. No hay que hacer ejercicio para taparlas, sino para consentirlas y agradecer el paso de los años.
Soy una convencida de que las mujeres podemos ayudarnos entre todas. Inspirarnos. Vale la pena.
Voy al gimnasio tres a cuatro veces a la semana y de inmediato noto el cambio en mi cuerpo. Se me complica cuando viajo por razones de trabajo, pero trato de sacarle tiempo, lo hago por mi.
Con el paso de los años hay que añadirle otro elemento a la actividad física: además de que te ves bonita, con un cuerpo sano, lo estás haciendo por tu corazón, por tu salud.
No me gustan los músculos, estar marcada no es lo mío, no voy con esa onda. Sí estoy de acuerdo, y les agradezco a las mujeres que siguen la vida fit con intensidad, porque me inspiran.
Carolina Cruz con su dedicación en Instagram hasta me hace sentir remordimiento.
Creo en un estilo de vida, más allá de la exposición física, porque cuando veo mis fotos de campañas veo un cuerpo sano y me siento muy orgullosa.
Si mi figura, a mis 36 y con dos hijos, inspira a más mujeres, eso me hace feliz, porque si algo siento en esta vida de persona pública es una responsabilidad muy grande de inspirar a los demás.
En materia de alimentación, me fascinan los pecados. ¿Qué hago? Entonces, peco rezo y empato.
Aunque en mi casa siempre comemos alimentos bajos en grasas y harinas, muchas frutas, verduras y granos, como garbanzos, frijoles y lentejas, no me resisto ante el chocolate y la nutella.
Promuevo que deberíamos volver a lo básico, más comida de la nuestra, de los abuelos y menos alimentos de empaques. Que los colores en el plato sean de los alimentos naturales y no de los químicos.
Para ejercitarme soy como la niña que creció en Neiva y a la que le encantaba hacer acrobacias de gimnasta. No me gusta lo rutinario, siempre busco lo divertido.