Ernestine Shepherd se dedicó al fisicoculturismo cuando cumplió los 71 años y ahora está catalogada como la mujer con más edad que participa en torneos de este tipo en el mundo y su foto aparece en el libro de los Récord Guinnes. Ver video de Ernestine Shepherd.
Shepherd nació el 16 de junio de 1936 y logró el récord cuando compitió el 18 de marzo de 2010 en Italia con 73 años 9 meses y dos días de edad.
Asegura que en su juventud no practicaba deporte y fue solo hasta cuando con su hermana tuvieron que asistir a un paseo en vestido de baño, que decidieron ejercitarse para mantenerse en línea.
Su hermana murió y Ernestine asegura que se le apareció en sus sueños para decirle que no estaba cumpliendo su promesa, desde ahí empezó a hacer ejercicio.
Todas las mañanas corre 16 kilómetros. Desea inspirar a más gente para que lleven una vida saludable, con ejercicio y buena alimentación.
«La edad es solo un número» esa es su frase de guerra.