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¿Cómo hacer una rica tortilla de vegetales?

Sigue este paso a paso y consiente tu paladar con una receta rica, fácil de preparar y ¡muy saludable!

17 de julio de 2016 - 05:17 p. m.
¿Cómo hacer una rica tortilla de vegetales?
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Ingredientes

– Huevos

– Cebolla

– Ajo

– Pimentón

– Berenjenas

– Espárragos

– Calabacín

– Champiñones

– Sal y pimienta

 

Preparación

1. Toma las verduras, lávalas con agua bien fría y córtalas en cubos pequeños o láminas.

2. Bate un par de huevos agregando sal y pimienta.

3. En un sartén a fuego lento, saltea las verduras y déjalas cocinar hasta que estén blandas. Puedes agregar un toque especial incorporando un chorro de vino.

4.  Retira las verduras y mézclalas con los huevos. Cocina en un sartén lo suficientemente hondo y a fuego muy lento. Cuando consideres que esté lista, dale la vuelta y continúa cocinando.

 

Esta receta se puede comer tanto caliente como fría. Recuerda que la selección de vegetales depende completamente de tu gusto. ¡A experimentar! 

 

Foto: iStock. 

Por Redacción Cromos

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