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Cómo preparar un parfait de frutos rojos

Un sencillo paso a paso para preparar un rico y nutritivo desayuno. ¡Manos a la obra!

06 de octubre de 2019 - 04:41 p. m.
Foto: cortesía Restaurante Suna
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Ingredientes 

– 110 gr de granola

– 135 gr de yogurt natural o Yogurt de coco 

– 35 gr de mora 

– 30 gr de fresa 

– 20 gr de ciruelas pasas 

 

(También le puede interesar: Tres recetas con frutas para un desayuno saludable)

 

Preparación: 

En un frasco tipo tarro, se echa una primera capa de granola, luego una capa de frutas y luego una capa de yogurt. Se repite este orden hasta llenar completamente el frasco. 

Se debe terminar con fruta y como decoración una fresa partida en flor o en tres «pétalos» y una hoja de hierbabuena

Por Redacción Cromos

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