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Corvina al sartén con puré y salsa de crustáceos

Esta preparación se puede servir con una ensalada de rúgula y champiñones horneados. ¡Delicioso!

03 de abril de 2016 - 12:15 p. m.
Corvina al sartén con puré y salsa de crustáceos
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Para 4 personas / 30 minutos

 

Ingredientes

De la corvina plancha:

– 1 kilo de filete de corvina

– 20 ml de aceite de oliva

– 1 gramo de sal

– 1 gramo de pimienta

 

Del puré de zanahoria:

– 1 zanahoria

– El jugo de 3 naranjas

– 1 gramo de jengibre

– 4 tomates

 

De la salsa de crustáceos:

– 10 gramos de curry massaman

– 5 gramos de tallo cilantro

– 5 gramos de pasta de tomate

– 100 gramos de cáscara de langostino

– 20 ml de vino blanco

– 100 ml de agua

– 1 gramo de sal

 

Preparación

– De la corvina a la plancha: filetear la corvina y sacar porciones de 180 gramos por persona. Salpimentar y dorar en un sartén de teflón con aceite de oliva. Retirar cuando esté bien cocida pero jugosa.

– Del puré de zanahoria: pelar la zanahoria y cortar en cubos pequeños. Llevarlos a una olla junto con jugo de naranja, jengibre y miel, cocinar hasta que la zanahoria quede blandita, retirar del fuego y licuar hasta volverla puré (mínimo 3 minutos); si es necesario, puede poner un poco de agua. Colar y reservar.

– De la salsa de crustáceos y curry massaman: en una olla dorar cebolla blanca, ajo, jengibre, tomates, curry massaman, tallo de cilantro, pasta de tomate y cáscaras de langostinos, desglasar con vino blanco y agregar agua. Cocinar hasta reducir a la mitad, colar y reservar.

– Montaje: pon una cama del puré de zanahoria y encima coloca la corvina. En un recipiente ponga la salsa de crustáceos para servir al gusto.

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