• Ondas ultrasónicas con kilocavitador. Generan turbulencia dentro de la célula adiposa y por la diferencia de presiones las fibras de grasa se rompen.• Ondas ultrasónicas y radiofrecuencia. Su efecto, además de romper las células adiposas, es calentar el tejido graso generando ruptura adicional de éstas. Adicionalmente produce una ligera retracción del tejido.• Radiofrecuencia de alta intensidad (Thermage tech). Genera mayor calentamiento del tejido y lisis superficial de la célula adiposa. Es ideal para el manejo de la celulitis.• Ondas ultrasónicas multivectoriales unifocales (Ultrashape max). Este es un equipo que mediante un transductor genera infinidad de impulsos desde diferentes puntos que luego convergen en un solo sitio de la grasa localizada. Esto produce una ruptura localizada de la grasa.• Electroporación: permite una mayor difusión de los productos dentro de la piel lo que ayuda a que los principios activos de las cremas aplicadas en la piel sean más efectivos sobre las zonas en tratamientos de reducción manual. Para tener en cuenta• Es importante recordar que una dieta sana y balanceada sin grandes sacrificios es la clave en el control del peso, combinado con actividad física diaria. • Haga 15 o 30 minutos de caminata al día, a un paso constante, en el parque o en una caminadora.• También puede realizar ejercicios dinámicos repetitivos en casa concentrándose por grupos musculares que aumenten el consumo de calorías.• Al ejercitarse no olvide llevar una ingesta controlada de líquidos, preferiblemente agua o bebidas dietéticas. • Visite a su especialista antes de vacaciones para que lo oriente de manera personalizada y le dé consejos prácticos simples para controlar de manera efectiva el peso.