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¿Qué tal una ensalada para empezar el día?

¿Y por qué no empezar por algo frío? Se trata de abrir un poco el apetito y luego disfrutar de lo mejor.

09 de junio de 2016 - 09:02 a. m.
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Para esto, nada mejor estas preparaciones que pueden resultar deliciosos abrebocas.

Luna de miel
 

Ingredientes


Variedad de lechugas (romana y crespa, verdes y moradas)

150 gramos de champiñones

300 gramos de pechuga de pollo marinada

150 gramos de tocineta ahumada

50 gramos de picatostes

Salsa miel mostaza

 

Preparación:

Lavar cuidadosamente las hojas de lechuga. Cortar los champiñones en rodajas. Asar y picar en cuadritos la pechuga de pollo. Dejar enfriar y reservar. Cortar en cuadritos la tocineta ahumada y sofreírla aparte. Reservar. Mezclar todos los ingredientes y condimentar con salsa miel mostaza.

 

Atún y penne rigate

Ingredientes

200 gramos penne rigate (pasta corta)

125 gramos de petit pois

50 gramos de aceitunas

2 huevos duros

1 pimiento asado

Salsa mayonesa al gusto

250 gramos de lomitos de atún en lata

 

Preparación

Cocinar la pasta 12 minutos. Cortar los huevos en rodajas. Mezclar todos los ingredientes y agregar un poco de aceite de oliva y salsa mayonesa al gusto.

 

Foto: Google con derecho a reutilización. 

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