Las preparaciones para el desayuno han cambiado, ahora puedes beber un smoothie de plátano y listo.
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Si eres de las personas que no tiene mucho tiempo para cocinar pero le gusta desayunar, sigue este paso a paso.
El portal Gastrolab comparte la receta para que aprendas a hacer esta deliciosa y nutritiva bebida en tus desayunos.
Ingredientes para el smoothie de banano
Gastronomía: Colombiana.
Prepara smoothie de banano
- Tiempo de preparación: 15 minutos.
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
- Porciones: 1.
Ingredientes
- Plátano congelado
- 1 taza de yogurt
- 1 chorrito de leche
- Frambuesas congeladas
- Moras azules congeladas
- Moras azules frescas
- Coco rallado
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Preparación del smoothie de banano
- Colocar todos los ingredientes menos el coco rallado y las moras azules frescas en la licuadora o procesador de alimentos
- Licuar hasta obtener una mezcla homogénea
- Servir en tu vaso favorito
- Decorar con coco rallado y moras azules frescas
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