La vida de la actriz Carla Giraldo ha sido de gran interés para sus seguidores. Aunque se dio a conocer por sus múltiples papeles en la televisión colombiana, su participación en MasterChef Celebrity le permitió ganar más reconocimiento.
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En sus redes sociales suele ser muy activa; en Instagram cuenta con 1,9 millones de seguidores, con quienes interactúa diariamente. En algunas oportunidades, la presentadora de La casa de los famosos revela varios detalles de su vida.
¿Cuántos kilos bajó Carla Giraldo?
Cuando participó en MasterChef Celebrity, Giraldo llegó a pesar 94 kilos. De acuerdo con lo que ha contado en algunas entrevistas, llegó a sufrir de depresión por su físico, hasta el punto de tomar la decisión de cambiar sus hábitos.
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En diálogo con la revista 15 minutos, dijo: “me demoré tres años en reencontrarme. Durante este tiempo tuve días de llorar y llorar y no saber qué hacer, entré en depresión, pero un día dije que no podía seguir así y tomé la decisión de ser feliz y pensar en mí”.
La actriz aseguró que comenzó a tener mejores hábitos alimenticios y, además, empezó a hacer ejercicio, razón por la cual, pasó de 94 kilos a 54. “En un momento de mi vida alcancé a pesar más de 80 kilos, fue después de la pandemia. Ahora peso 54 y lograrlo supuso vivir un duro proceso. Busqué ayuda profesional, psicológica y física. Hice la dieta del amor propio, que es la mejor de todas. No es pensar en el qué dirán, sino en qué quieres tú como persona”, dijo en diálogo con Semana
Su cambio se ve reflejado en las fotografías que publica en sus redes sociales, donde es elogiada constantemente: “Todo cambio requiere sacrificios”, “estás hermosa”, “te ves muy guapa”, “estás preciosa”, “te ves mucho mejor ahora”, “bajaste muchísimo de paso”, “el cambio es increíble”, “preciosa”, “qué linda”, “estás hermosa, qué estás haciendo que estás tan delgada”, son algunos de los comentarios que le han dejado en sus publicaciones.
De igual manera, reveló qué hace ahora para mantenerse en ese peso: “ahora cuido mucho mis pensamientos, sé a quién dejo entrar en mi vida, qué productos comprar para alimentarme y alimentar a mis hijos y, por supuesto, entreno todos los días durante una hora diaria con Álex Fitbox; él me ha ayudado en este proceso; y la verdad, yo antes no hacía deporte”.