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Durante las festividades de fin de año son típicos los excesos tanto en la comida como en el alcohol. Consumir alimentos con propiedades específicas luego de las fiestas ayudará a combatir el popular guayabo.
1. Jugos Naturales: La fructosa proporciona alivio en poco tiempo porque ayuda a eliminar el alcohol más rápido. Por ejemplo, un jugo de banano en leche, hará que el dolor de cabeza desaparezca gracias a su alto contenido de potasio.
2. Aromática de miel: Un vaso de agua caliente con limón y miel equilibra la pérdida de líquidos en el cuerpo y combate el dolor de cabeza.
3. Caldo con costilla. La grasa de los alimentos es propicia para que el alcohol se absorba más rápido.
4. Huevos: Un desayuno a base de este alimento, actúa como un depurador y disolverá el alcohol gracia a la gran cantidad del aminoácido cisteína.
5. Jengibre: Ayuda a eliminar las náuseas y la sensación de mareo.
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