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Este año la Navidad será diferente. Las grandes reuniones y cenas navideñas en familia tendrán que ser más austeras y acompañadas por el tapabocas, el lavado de manos y el distanciamiento, que son las medidas claves para que, durante estas fiestas, no se sigan disparando los contagios por COVID-19.
En Bogotá, la administración distrital ha hecho un llamado especial a seguir rigurosamente las medidas de bioseguridad, más ahora que se ha visto un aumento en los contagios y fallecimientos. “No podemos bajar la guardia. Sé que ha sido un año difícil, un año de sacrificios, pero este no es el momento de bajar la guardia, es el momento de mantener el autocuidado”, dijo la alcaldesa de la capital, Claudia López.
Una de las primeras peticiones que hizo la Alcaldía a las familias fue realizar novenas virtuales, para evitar aglomeraciones y aumento de contagios. Hoy, que es el día del encuentro familiar, el mensaje es a reunirse en pequeños grupos, de no más de 10 personas, en espacios ventilados y con todas las medidas de precaución. La pandemia sigue vigente.
Todo se combina con medidas como el pico y cédula, vigente para la mayoría de establecimientos comerciales, y desde ayer la restricción para la venta de licor al público. Todo apunta a disminuir el flujo de personas en las calles, pero hoy el cuidado no solo debe ser fuera de casa, sino también dentro de ella. Por ello le recordamos las recomendaciones que debe tener en cuenta para que pase una Navidad segura.
Ojo con el licor
En diciembre el comercio de licor adulterado suele aumentar, por ello es importante que tenga mucho cuidado con el alcohol que compre. Para evitar ser engañado, y como está prohibida la venta al público, pídalo en sitios de confianza, que le certifiquen que el producto es legal. También recuerde que las botellas deben tener una estampilla que indica el departamento en el que se comercializa y, asimismo, fíjese en las etiquetas de la botella, que deben estar bien adheridas, que no se borren al rozarlas con los dedos y que tengan el aviso legal de “El exceso de alcohol es perjudicial para la salud”. De esta forma puede identificar el producto que va a consumir y evitar licor fraudulento.
Cero fiestas
Debido a la pandemia, las fiestas están prohibidas; es decir, no puede reunirse con amigos o familiares para bailar, cantar o realizar actividades que signifiquen un alto riesgo de contagio. Esta restricción está prohibida tanto en las casas como en el espacios públicos.
“No se trata de salirse a consumir licor y hacer fiestas en la calle. No puede haber fiestas en ningún sitio de espacio público ni consumir licor”, explicó la alcaldesa de la capital, Claudia López.
Recuerde que el riesgo de estos eventos es que, al cantar o bailar, el cuerpo expulsa microgotas que, en caso de estar contagiado, pueden el virus transmitir a otros. Por tal razón, lo mejor es evitar este tipo de actividades.
Reuniones en casa
La buena noticia en medio de todo es que las pequeñas reuniones familiares sí están permitidas; eso sí, cumpliendo ciertas recomendaciones.
Inicialmente, los encuentros no pueden realizarse con más de 10 personas y, es preferible que estos se hagan al aire libre. Sin embargo, las familias que vayan a reunirse deben tener en cuenta que es preciso mantener el uso del tapabocas, el distanciamiento físico y el continuo lavado de manos.
Además, es importante tener buena ventilación, por lo que deben mantener, durante toda la reunión al menos dos ventanas abiertas. El lugar de la casa en el que más vayan a permanecer debe ser ventilado y desinfectado una hora antes del encuentro.
Cuidado con los alimentos
Los alimentos de mala calidad también son un riesgo en esta época. Por eso la Secretaría de Salud de Bogotá recomienda a los ciudadanos comprar alimentos en lugares confiables, que tengan rótulo y fecha de vencimiento vigentes. También debe sospechar de los productos que estén a muy bajo costo y revisar las condiciones de refrigeración, textura, color y olor para prevenir intoxicaciones.
Para preparar los alimentos, asegúrese de aumentar las medidas de higiene, como lavarse las manos y mantener la limpieza de superficies y utensilios. Absténgase de cocinar si tiene síntomas gripales. Se recomienda mantener el distanciamiento físico al comer y no compartir alimentos ni utensilios con los demás. Márquelos, de ser necesario.
Si debe salir…
Es común que hasta en la mañana del 24 de diciembre miles de personas acudan a los centros comerciales y zonas populares para comprar regalos o elementos que necesiten para la celebración. Sin embargo, tenga en cuenta que, con la medida de pico y cédula, este jueves solo pueden entrar a los establecimientos comerciales las personas cuyo último dígito de la cédula sea impar.
Si va a realizar compras, recuerde mantener el uso del tapabocas (bien puesto), el lavado de manos y el distanciamiento. Si va a comer dentro del centro comercial, hágalo cerca de una ventana y evite recorrer los pasillos mientras ingiere alimentos como helado o café, pues es un riesgo de contagio.
Nada de pólvora
El uso de la pólvora está prohibido, tal y como se anunció desde comienzos de mes. Las personas que sean sorprendidas comprando o utilizando el elemento de forma ilegal pueden ser multadas. Asimismo, es clave mantenerla lejos de los menores de edad. “La pólvora mata. No puede ser que la Navidad que les ofrezcamos a los niños sea de semejante riesgo. Nos duele mucho cada niño y niña que está en riesgo de quemaduras”, dijo Claudia López.
Las localidades en donde más se han reportado casos de quemados en los últimos cinco años son Kennedy, Engativá, Ciudad Bolívar y Rafael Uribe Uribe.
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