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Ingredientes:
(Para 4 porciones)
– 1 cdta. de Maca Root Powder de Nature’s Heart
– 1 banano grande
– 1 taza de bebida vegetal de almendras y vainilla
– 1/2 taza de harina de trigo integral
– 1 Huevo
– 1 cdta. De extracto de vainilla
– 1/2 taza de avena en polvo ( avena molida)
– 1 cdta. de polvo de hornear
– 1 cdta. de bicarbonato
Preparación:
1. Combinar el banano, la vainilla, el huevo y la bebida de almendras y vainilla de Nature’s Heart, en un procesador de alimentos o licuadora e incorporar hasta obtener un liquido homogéneo.
2. En un bowl mezclar la harina, la avena, el bicarbonato, el polvo de hornear y la Maca Root Powder de Nature’s Heart.
3. Incorporar los ingredientes secos y los líquidos hasta obtener una mezcla tersa.
4. Calentar una wafflera y engrasar con aceite en spray, agregar una cucharada de mezcla y cocer hasta que tomen color dorado.
5. Servir calientes y acompañar con miel de maple, mermeladas o frutas de su preferencia.
