Publicidad

Receta del día: Tostones de Plátano con Pollo

Hay días en los que queremos comer algo diferente y delicioso. Esta fácil preparación encantará tu paladar.

Por Redacción Cromos
29 de agosto de 2014
Receta del día: Tostones de Plátano con Pollo

Ingredientes para 6 personas   500 gr de pechuga de pollo o muslo de pollo sin hueso.   2 plátanos verdes.   2 plátanos maduros.   100 gr de queso costeño rallado, no muy salado o 5 cucharadas.   200 gr de cebolla cabezona o una cebolla mediana. Cortada en brunua o cubos pequeños.   300 gr de tomate o 3 tomates medianos. Cortados en brunua o cubos pequeños.   2 diente de ajo triturado.   40 gr de ají dulce cortado en julianas, opcional.   3 gr de color o una pizca.   3 gr de comino recién molido o una pizca.   20 gr de cilantro o 2 cucharadas. Finamente cortado.   40 gr de cebolla larga, es mejor la parte verde, finamente cortada.   Sal pimienta.   Aceite para freír.     Preparación   Pele los plátanos y córtelos en tres porciones cada uno.   El plátano verde se lleva al aceite tibio a temperatura media, hasta que esté cocido por dentro, se reserva para dejarlo enfriar. El plátano cuando esta tibio se mete en una bolsa plástica, se aplana con una tabla o un plato, déjelo muy delgado, se retira de la bolsa y se saboriza con ajo molido disuelto en un poco de agua. Reserve.   El plátano maduro  se cocina en aceite tibio a temperatura  media, cuando este dorado se retira del aceite, se escurre en papel de cocina y luego se mete en una bolsa plástica, aplánelo con una tabla, déjelo un poco más grueso. Reserve.   Para hacer el hogao, primero se saltean las cebollas y el ajo en aceite. Se doran en el sofrito las piezas de pollo, se retiran y se reservan.   Agregue al sofrito el ají dulce, el color, comino, cilantro y un poco de agua o caldo de pollo. Deje cocinar sin secar 15 minutos a fuego medio. Sal pimentar.     Foto y receta: vía FENAVI

Redacción Cromos

Por Redacción Cromos

“Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.” RevistaCromos

 

Comentarios
Sin comentarios aún. Suscríbete e inicia la conversación
Publicidad