Investigaciones recientes han demostrado que tomar un vaso de jugo de cereza al día equivale a consumir al menos 23 porciones de frutas y verduras que ayudan al cuerpo a combatir enfermedades como la artritis, enfermedades cardíacas, y recuperación de masa muscular.
El acné durante mucho tiempo ha sido un problema de tratar, sin embargo con este jugo natural podrás disminuirlo y combatir su aceleración:
Ingredientes
1/2 kilo de cerezas
2 litros de agua
Preparación
1. Lavar y quitar los tronquitos de las cerezas y enjuagar nuevamente. Poner a calentar el agua y, cuando haya alcanzado el hervor, bajar el fuego.
2. Colocar las cerezas en un colador fino de alambre con mango largo y sumergir en agua hirviendo durante no más de 3 minutos. Retirar el colador del fuego y eliminar el exceso de agua.
3. Poner las cerezas sobre una tela de algodón, esparcir y cubrir con otra tela de igual tamaño. Pasar suavemente sobre ellas un palo de amasar, ejerciendo sólo la presión necesaria para quitarles los carozos, pero no el jugo.
4. Tomar un vaso de este jugo a diario para limpiar el organismo de toxinas que ocasionan el acné.
Foto: Flickr.
