La lechuga tiene un compuesto llamado lactucario, el cual tiene propiedades supresoras respiratorias y sedativas similares a las de la la morfina, sólo que estas son en menor proporción. Además, tiene fuertes ingredientes que hacen que se promueva el sueño y alivie la indigestión y la acidez.
Ingredientes
5 hojas de lechuga
1 tallo de apio
Agua
Preparación
1. Lavar las hojas de lechuga y ponerlas en la licuadora junto con el tallo de apio y un poco de agua fría.
¡Beber un vaso de este jugo todas las noches antes de dormir!
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Foto: Google con derecho a reutilización.
Por Redacción Cromos
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