Cruza los dedos. Aunque parezca gracioso, estudios han corroborado que cuando se tiene un dolor en cualquier parte del cuerpo, o este ha sufrido alguna quemadura, cruzar cualquier extremidad, desarrolla una sensación de alivio.
Escucha la canción que más te guste. La música activa los centros de placer y funciona como un analgésico inmediato. Además cuando se activa el sentido del oído, el organismo entra en un estado de relajación que permite que el individuo se desinhiba.
Que el amor se despierte. Al igual que la música cuando experimentas el sentimiento del amor, cualquier dolor que sientas empieza a disminuir. Tus sentidos están enfocados en despertar sensaciones de placer que ayudan a relajar músculos y el dolor pasa a un segundo plano.
Utiliza malas palabras. Aunque no lo creas, cuando maldices estás activando otras partes de tu organismo que hacen que se reduzca cualquier malestar. Es como si le diera fuerza y magnetismo a la mala energía, dejándola a un lado y sirviendo como puente de sanación progresiva.
Duerme. Cuando tu cuerpo está en reposo, la sensibilidad al dolor disminuye, de tal forma que se podría pensar que al momento de despertarte el dolor ha desaparecido. Unos cuantos minutos de sueño pueden darte el tiempo necesario para determinar si lo que padeces requiere de atención médica o por el contrario puedes guardar reposo como elemento de curación.
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