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¿Sin ideas para el almuerzo? Esta receta de dip de atún te sacará de apuros

Puedes acompañar con chips de maíz o de papa. Rápida, fácil y muy sabrosa.

Dip de atún
Puedes disfrutar también con puré de papa.
Foto: Cortesía Silvia Márquez

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Un poco de la historia del atún

El atún tiene su origen en la Era primaria. Sería Nicolas Appert, quien descubriera a finales del siglo XVIII que si un alimento se calentaba en algún recipiente hermético, podría conservarse durante mucho tiempo, convirtiendo a este protagonista de la mesa en uno de los ingredientes más fáciles de llevar a diferentes recetas de la gastronomía. El atún puede incluirse en ensaladas, tortas y es una excelente fusión con verduras calientes o frías.

Gastronomía: Latinoamericana.

La cebolla picada resaltará sabores

  • Tiempo de preparación: 8 minutos.
  • Tiempo de cocción: 7 minutos.
  • Porciones: 4.

Ingredientes

  • 1 lata de atún en agua
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1/4 taza de cebolla picada finamente
  • Zumo de limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Chips de maíz para acompañar

Preparación

En un tazón,mezcla el atún escurrido con la mayonesa, la cebolla picada y el jugo de limón.

Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.

Refrigera la mezcla durante al menos 30 minutos para que se enfríe y los sabores se mezclen.

Sirve el dip de atún con chips de maíz.

¡Trucos de la abuela!

Trucos de la abuela
Foto: Trucos de la abuela / El Espectador

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧

 

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