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Caminar en bajada: cómo enfrentar los descensos sin acabar sus rodillas

Turismo

Caminar en bajada: cómo enfrentar los descensos sin acabar sus rodillas

Aprender a bajar bien una pendiente mejora la seguridad, protege sus rodillas y le permite disfrutar más del camino.

06-07-2025

Leidy Barbosa Ramírez

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Santa Fe, campeón de Colombia: fútbol con alma de león

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30-06-2025

Nelson Fredy Padilla

Las veinte claves que nos dejó el papa Francisco para vivir con amor

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21-06-2025

Papa Francisco * / Especial para El Espectador

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Ambiente

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11-06-2025

Martín Nova * / Especial para El Espectador

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07-06-2025

Manuela Lopera/Especial para El Espectador

¿Qué es la obesidad y por qué se produce?

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19-11-2022

Redacción Cromos

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