Escucha este artículo
Audio generado con IA de Google
/
En este inicio de año, el Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD, abrió convocatoria a la ciudadanía para participar en los cursos vacacionales de natación 2025.
Las clases se llevarán a cabo en los CEFES de Fontanar del Río, Tunal, San Cristóbal y Cometas.
Lea más: Nueva Aranda: un primer hito para la Bogotá de los 30 minutos
modalidades disponibles:
- Curso 1: Clases del 8 al 17 de enero.
- Curso fines de semana: Clases del 11 de enero al 2 de febrero.
¿Cómo inscribirse?
Para la inscripción es importante:
- Ingresa al portal: www.portalciudadano.idrd.gov.co.
- Completa tus datos y verifica tu inscripción antes del inicio de clases.
Más noticias: Hombre que disparó y atropelló a familia en Bogotá continúa prófugo
En esta ocasión, aparte de los beneficios físicos, como lo son: mejorar la resistencia y fortalecer los músculos, la natación es una actividad que promueve el bienestar mental y la relajación.
Para conocer más noticias de la capital y Cundinamarca, visite la sección Bogotá de El Espectador.
Conoce más