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La Secretaría de Salud emitió un listado de recomendaciones dirigido a quienes planean viajar este puente con el fin de cuidar su salud. Lo anterior es con el fin de prevenir enfermedades virales o transmitidas por alimentos o insectos.
Antes de viajar:
Si se tienen medicamentos de prescripción médica, llevar la fórmula correspondiente. Tener un seguro médico y portar el documento de afiliación. Los niños deben tener al día el esquema de vacunación, especialmente contra sarampión y rubeola. Llevar y usar siempre preservativos para las relaciones sexuales.
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Durante el viaje:
Lavarse las manos con agua y jabón de manera correcta y frecuente, especialmente, antes de preparar o consumir alimentos, después de entrar al baño y luego de cambiar pañales. Siempre tomar agua potable o embotellada. Evitar el hielo en las bebidas. Lavar muy bien las frutas y las verduras antes de consumirlas. Evitar consumir alimentos y bebidas alcohólicas en ventas ambulantes o sitios poco confiables. Usar repelentes, mosquiteros y ropa de algodón para cubrir brazos y piernas. No exponerse a cambios bruscos de temperatura. Utilizar protectores solares con factor igual o superior a 30, gafas con filtro UV y sombreros. Protegerse de la radiación solar bajo la sombra, especialmente, entre las 9:00 a.m. y las 3:00 p.m. Aplicarse protector solar al menos dos veces al día.
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Después del viaje:
Estar alerta ante la aparición de signos y síntomas de enfermedad durante las dos semanas primeras semanas posteriores al viaje, como dificultad para respirar o dolor en el pecho, brotes o erupciones en cualquier parte del cuerpo, tos, escalofríos o fiebre. No automedicarse. Acuda al médico e infórmele sobre los sitios que visitó o si tuvo contacto con personas visiblemente enfermas.
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