Limpiar el colon es fundamental si tu meta es perder peso, ya que estimulará una mejor absorción de los alimentos, desintoxicará tu organismo, aumentará las defensas del cuerpo y eliminará grasas innecesarias.
Combinando esta receta con una buena alimentación y una disciplinada rutina de ejercicios, lograrás excelentes resultados en poco tiempo. ¡Manos a la obra!
Ingredientes:
-Jugo de una naranja
-1 tajada de piña
-Una manzana (roja o verde)
-½ Sábila o aloe vera
-Medio pepino
Preparación:
-Lava y corta el pepino y la manzana en trozos pequeños conservando la cáscara. También corta la piña en cuadros.
-Toma la penca de aloe vera y córtala por la mitad. Sólo usaras una de las partes. Retira todo el gel y licua junto al pepino, la manzana y la piña con un vaso de agua. Mezcla y al final agrega el jugo de naranja. Revuelve bien.
Tómalo dos veces al día durante una semana. ¡Verás la diferencia!
Foto: Flickr.
