Se define como “la inhibición de la fase orgásmica del ciclo de respuesta sexual”. Es uno de los problemas sexuales que han tomado más fuerza por estos días, y son originados en casi un 90% por patrones psicológicos.
Está caracterizada en un primer momento, porque la persona no logra llegar al clímax por ningún medio de estimulación. La masturbación y el sexo oral no logran despertar en su totalidad los sentidos, por lo que el encuentro sexual, resulta más incómodo que placentero.
Otros de los factores que pueden desarrollar este tipo de “fenómeno”, son el consumo elevado de alcohol y medicamentos, así como también, los episodios de estrés y aburrimiento frecuente que conllevan a que no exista una sincronía entre cuerpo y mente a la hora de tener sexo.
Tips para superarla
Utiliza un espejo para descubrir cuáles son las zonas que te despiertan más placer. La concentración será clave para determinar el ritmo, y todo lo que el tacto pueda producir en tu cuerpo.
Explora nuevos puntos de placer. Recuerda que todas las personas somos distintas y exploramos el sexo con diferentes métodos. La comunicación en pareja en este punto es clave, ya que trabajando en conjunto podrás experimentar orgasmos de manera más frecuente. El cuello y los lóbulos de las orejas serán grandes aliados.
Aplaza la penetración. El juego previo es determinante para estimular de manera efectiva el acto en sí mismo, quizá puedas convertirte en una mujer multiorgásmica.
Recurre a los ejercicios Kegel. La idea con estos es elevar las posibilidades de alcanzar el orgasmo, ejercitando el músculo vaginal, de tal manera que a la hora del encuentro sexual se potencia la conexión entre cuerpo y mente. (Ejercicios Kegel, la mejor técnica para alcanzar el orgasmo)
Utiliza juguetes sexuales y tú imaginación. Las rutinas sexuales que están en constante cambio, son las mejores herramientas para satisfacer y que te satisfagan. Así que pierde el miedo, explora y dale la bienvenida a sentir.
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