Por: Felipe Rueda – Sáenz
Hace ya algún tiempo se viene hablando sobre la importancia de la vitamina D. Hasta hace poco, se sabía que era indispensable para fijar el calcio en los huesos y que se activaba con los rayos del sol. A medida que avanzan los estudios, investigadores y científicos se han encontrado con funciones y beneficios de esta vitamina hasta ahora desconocidos. Incluso, hay quienes insisten en que se comporta más como una hormona que como una vitamina debido a su alta actividad metabólica. En estas investigaciones fue posible identificar que la mayoría de las personas presenta deficiencia de vitamina D debido a diferentes razones, entre ellas la poca exposición al sol y las dietas inadecuadas. Así mismo, han encontrado que sus beneficios van más allá del metabolismo de los huesos: se sabe que es indispensable para el funcionamiento del sistema nervioso y que disminuye los riesgos de cáncer de colon, mama y próstata. Como si fuera poco, también se descubrió que disminuye el riesgo de desarrollar diabetes, hipertensión arterial y enfermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple. Asimismo, la deficiencia de vitamina D se ha relacionado con síntomas como fatiga y cansancio, depresión del estado de ánimo, nerviosismo y debilidad osteomuscular. Un estudio reciente se refiere a la vitamina D como agente protector contra enfermedades infectocontagiosas, como la influenza.
¿Qué debe hacer una mujer con un ciclo menstrual irregular para quedar embarazada?
Cuando una mujer tiene ciclos menstruales muy irregulares, es evidente que algo no funciona bien. Por esta razón, es indispensable una valoración médica, ya que se deben identificar las causas del desarreglo, lo que, con frecuencia, no es una tarea fácil. Es importante regular los ciclos, ya que las alteraciones menstruales son la causa del 30% al 40% de todos los casos de infertilidad. A menudo suelen ser alteraciones hormonales simples, pero también pueden estar asociadas a condiciones más complejas, como el síndrome de ovario poliquístico, entre otras. Por esta razón, una alteración del ciclo menstrual nunca debe tomarse a la ligera, y menos aun si se está buscando un embarazo. Otros factores que pueden influir en que una mujer sea irregular son sus condiciones emocionales y su estado físico y mental, circunstancias que suelen afectar los ciclos más de lo que se cree. El médico puede ayudar a equilibrar el cuerpo para corregir el desarreglo mentrual y así lograr una ovulación predecible. Cuando ya se han descartado todas las razones hormonales, fisiológicas y anatómicas, finalmente queda el recurso de la fertilización in vitro, que es una técnica científica evaluada y avalada para solucionar los casos más difíciles de infertilidad causada por alteraciones del ciclo ovárico y la ovulación.
