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Mejora tu postura con esta rutina para fortalecer el tren superior

Tus triceps, biceps y hombros se verán y sentirán increíbles con estos cuatro ejercicios. ¡Manos a la obra!

Por Redacción Cromos
20 de enero de 2016
Mejora tu postura con esta rutina para fortalecer el tren superior

El personal trainer colombiano, Óscar Henríquez nos trae esta sencilla rutina que además de moldear tu tren superior, te ayudará a mejorar la postura y aliviar los dolores en la espalda y zona lumbar. 

Cortesía video: Portal argentino Chicas Guapas.

Foto: Archivo Cromos

Redacción Cromos

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