Gastronomía y recetas

Cinco recetas veganas para llevar a tu mesa

Tamales, queso parmesano, sándwiches, salsas y brownies son algunas de nuestras recomendadas.

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Redacción Gastronomía y recetas

18 de enero de 2024 – 03:00 p. m.

Recetas veganas — Disfruta de los mejores sabores con propuestas creativas y saludables.

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Receta para preparar “brownie” vegano

Una opción para disfrutar calientica y con el sabor de un rico té. Ver la receta completa aquí

Paso a paso para preparar una salsa bechamel vegana

Utiliza esta receta en pastas, pollo y carnes. ¡Deliciosa y nutritiva! Ver la receta completa aquí

La deliciosa receta del queso parmesano vegano

Puedes usar esta receta para acompañar pasta, ensalada, vegetales asados, lasaña, etc. Ver la receta completa aquí

Para preparar este queso solo necesitas una licuadora o procesador de alimentos.

Paso a paso para preparar un sándwich vegano

Una opción llena de sabor que te permitirá disfrutar de ingredientes muy saludables. ¡Manos a la obra! Ver la receta completa aquí

Así se prepara el tamal vegano de coca

Sirve este plato con hojas de toronjil y hierbabuena ligeramente quemadas y un buen coco en láminas. Ver la receta completa aquí

Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) o al de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧