Cómo preparar un sándwich de vegetales

Esta receta es será ideal para cuando no tengas tiempo de preparar un plato muy elaborado, pero quiera comer rico. ¿Qué esperas para hacerla?

Redacción Cromos
17 de septiembre de 2019 – 11:48 a. m.
Foto: cortesía Restaurante Suna
Foto: cortesía Restaurante Suna

Escucha este artículo

Audio generado con IA de Google

/

Ingredientes: 

(Porción para 1 persona)

– 1 pan integral

– 2 cucharadas de guacamole

– 70 gr de tomate cortado en rodajas

–  30 gr de Zucchini con cáscara y cortado en tajadas delgadas y previamente asado en la parrilla

– 50 gr de berenjena con cáscara cortada en tajadas delgadas y asadas previamente en la parrilla

– 18 gr de pimentón cortado en tiras delgadas y asado previamente en la estufa.

Preparación:

– El pan se parte por la mitad y a cada tapa se le unta la mitad del guacamole.

– Luego, en una sola tapa del pan se coloca el tomate, después el zuccini, encima las berenjenas y por último las tiras de pimentón.

– Antes de servir, se lleva el sándwich cerrado al prensador u horno por 1 o dos minutos, para que se caliente el contenido y se marquen los panes.

– Una vez listo, se parte en diagonal para que queden 2 pedazos y se colocan montados en un plato mediano.

 

Redacción Cromos

Por Redacción Cromos

“Somos la revista de mayor tradición y reconocimiento en Colombia. Entérate con nosotros de temas de estilo, moda, salud, belleza y sociedad.” RevistaCromos

Temas recomendados:

 

Comentarios
Sin comentarios aún. Suscríbete e inicia la conversación

Inscríbete a nuestros newsletters

Lo bueno que es estar informado y de una manera diferente desde tu correo electrónico.

Selecciona los newsletters que quieres recibir
Al inscribirte, aceptas nuestros T y C y nuestra Política de privacidad.
Infórmate rápido