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Noticias de Envejecimiento saludable

Ganar músculo al envejecer es posible: aquí están las claves
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Ganar músculo al envejecer es posible: aquí están las claves

Varios estudios sugieren que los adultos pierden entre un 3 y un 8 por ciento de su masa muscular magra por década a partir de…

28-07-2025

Danielle Friedman / The New York Times

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Beber alcohol con la edad: por qué se vuelve más riesgoso para la salud
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04-07-2025

Mohana Ravindranath | The New York Times

Cinco trucos de longevidad para gente ocupada
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24-06-2025

Mohana Ravindranath | The New York Times

Por qué tomar clases de natación cuando eres adulto
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28-03-2025

Erik Vance | The New York Times

¿Qué pasa con su cerebro cuando se jubila?
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27-03-2025

Mohana Ravindranath | The New York Times

¿Alimentarse de manera sana en la mediana edad puede ayudarlo a envejercer mejor?
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26-03-2025

Agencia EFE

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