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Facilita tu vida con este almuerzo que queda listo en 30 minutos
Papas criollas doradas, brócoli cocinado (o tu vegetal favorito), aguacate y una porción de proteína animal. Esta es la combinación perfecta para salir de apuros. Ver la receta completa aquí
Esta es la receta para llevar en 30 minutos unas jugosas alitas BBQ a la mesa
Para bañar esta preparación utiliza jugo de naranja, salsa de soja, salsa de tomate, miel de abejas y ajonjolí. Ver la receta completa aquí
Cinco pasos para preparar pasta en salsa de tomate
Una propuesta económica que puedes cocinar en 30 minutos. Decora con hojas de albahaca y disfruta de esta explosión de sabor. Ver la receta completa aquí
Si te gusta la cocina y eres de los que crea recetas en busca de nuevos sabores, escríbenos al correo de Tatiana Gómez Fuentes (tgomez@elespectador.com) o al de Edwin Bohórquez Aya (ebohorquez@elespectador.com) para conocer tu propuesta gastronómica. 😊🥦🥩🥧